ESSOR — Programme de transformation
Un parcours progressif de 12 semaines, guidé par Meryam El Jazouli. Chaque masterclass s'ouvre toutes les deux semaines pour vous laisser le temps d'intégrer, de pratiquer et de transformer.
Contenu détaillé du parcours
6 modules, 6 masterclasses — un parcours progressif pour une transformation en profondeur.
Module 1 — Observer
Apprendre à observer ses schémas sans jugement.
Masterclass 1 — Le miroir bienveillant
Observer ses réactions automatiques et accueillir ce qui est.
Module 2 — Se libérer
Identifier et relâcher les croyances limitantes.
Masterclass 2 — Le poids invisible
Mettre des mots sur les fardeaux silencieux et commencer à les poser.
Module 3 — Exprimer
Oser dire, oser écrire, oser être.
Masterclass 3 — La voix retrouvée
Se reconnecter à sa parole authentique, au-delà du rôle.
Module 4 — Rayonner
Incarner sa transformation au quotidien.
Masterclass 4 — L'éclat intérieur
Rayonner sans forcer — laisser sa lumière naturelle se montrer.
Module 5 — Ancrer
Créer des rituels durables et un cadre de vie aligné.
Masterclass 5 — Les racines nouvelles
Créer un quotidien qui soutient la femme qu'on devient.
Module 6 — Prendre son élan
Tracer sa route et définir son prochain chapitre.
Masterclass 6 — Le premier pas
Définir sa vision et s'engager dans la suite du chemin.
Meryam El Jazouli
Coach & facilitatrice en résilience émotionnelle. Créatrice de la méthode O.S.E.R. J'accompagne les femmes à transformer l'épreuve en élan — avec douceur, profondeur et authenticité. Plus de 150 femmes accompagnées.
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soit 290 €
Paiement unique · Accès à vie
- 6 masterclasses vidéo HD
- Ressources PDF à chaque étape
- Journal de bord personnel
- Déblocage progressif
- Communauté privée
- Accès à vie
- Garantie 14 jours